比紅包更長久的禮物: 除夕夜的「家庭敘事力」,陪孩子找回歸屬感

2026-02-09

除夕夜的餐桌上,當菜餚冒著熱氣,您的孩子是在一邊等紅包、一邊滑手機嗎?

其實,在那張泛黃的老照片、那道每年必備的年菜背後,隱藏著比物質獎勵更珍貴的能量:「家庭故事」。

根據研究,家庭價值觀往往不是被「教」出來的,而是在一次次的生活敘事中被孩子「聽」進去的。







為什麼「說故事」是最好的素養教育?

當長輩談起過去的選擇與堅持時,孩子不只是在聽往事,而是在心中拼湊出「我們家是怎樣的一個家」。



根據研究,家庭紀念物(Mementos)能承載深層情感,透過分享故事,不僅能促進長輩的心理健康,更能強化孩子的自我認同與家庭連結。

故事為孩子帶來的「隱形成長」:

建立心理韌性:聽見「那時候我們很害怕,但還是一起想辦法」,能讓孩子內化出面對困難的勇氣。

跨世代學習:在 UNESCO (2025) 的視角中,這種「代際學習(Intergenerational Learning)」是建立認同感與安全感的關鍵。

價值觀的自然內化:家的價值不是灌輸,而是透過「共同經驗」建構而成。







實踐指南:除夕夜的 3 個「回憶任務」

利用新舊交替、家人齊聚且情緒開放的最佳時刻,您可以嘗試以下做法:

1. 啟動「記憶開關」:從物件開始

不用嚴肅開場,只需指著一個具體物件提問:

老照片:「這張照片是哪一年拍的?」

特定的年菜:「你知道媽媽小時候最期待哪一道菜嗎?」

春聯或擺飾:「這副春聯是誰寫的?我們家以前也貼過一樣的嗎?」

2. 轉換語言:用「那時候」取代「你應該」

將說教輕輕換成故事。當我們說「以前選擇沒那麼多,所以更珍惜一起吃飯的時間」,孩子更能體會何謂珍惜。

故事不需要標準答案,只要真實,就能留下痕跡。

3. 賦予角色:讓孩子成為「說書人」

飯後把話題交給孩子,問問他:「今年你最難忘的一件事是什麼?」

當孩子開始用自己的語言整理回憶,那些情感就真正內化成了他的一部分。









結語:讓故事成為陪伴孩子一生的「內在導航」
除夕夜的故事不必完整,也不用感人,只要真實、有人傾聽,這份溫暖就會比紅包更長久地留在孩子心裡。在燈火通明的團圓飯桌上,當故事在不同世代間流轉,我們傳遞給孩子的,不僅僅是過去的碎片,而是一份面對未來的底氣。




這是一場溫柔的權力交接——當長輩在敘述中感受到被尊重,孩子也在聆聽中獲得了心理安全與家庭歸屬感 。這些共同經驗建構出的家族價值,會成為孩子長大離家後,心中最穩固的座標。



或許有一天,當您的孩子也為人父母,在同樣的除夕燈火下,他會想起那個圍坐桌前、笑著聽阿公阿嬤說往事的夜晚 。那一刻他會明白:原來,「家」真正的力量,就是我們願意一起把生命中最重要的回憶,一代一代地說下去。











參考來源 
Li, C., Hu, J., Hengeveld, B., & Hummels, C. (2018). Slots-memento: A system facilitating intergenerational story sharing and preservation of family mementos. The International Journal of Multimedia & Its Applications, 10(1/2/3), 63–76.
https://arxiv.org/abs/1807.09069

https://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/publications/reports/2024/01/parental-emotional-support-and-adolescent-well-being_8ace737b/2b7a2ac6-en.pdf



Prins, E., & Zholdoshalieva, R. (Eds.). (2025). Family and intergenerational literacy and learning: International perspectives. UNESCO Institute for Lifelong Learning.
https://www.researchgate.net/publication/390492000_Family_and_intergenerational_literacy_and_learning_International_perspectives