2025旭聯教育科技集團 -核心素養公益系列講座(五)

圓滿結束!!  感謝許毓倩老師的精彩分享。

講座主題：將瑜伽融入生活，從〈瑜伽經〉學習實踐，帶來安定身心的力量。
主講者　：實踐中的瑜伽生活 許毓倩老師
直播回顧 https://www.youtube.com/live/RjmgggDYJ9c?si=ADx3KCAEwYYxFtbu
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在大家熟悉的印象中，瑜珈多半是墊子上的運動，但在許毓倩老師眼中，瑜珈遠不止於此。是一種能被帶入生活、調整呼吸與心念、讓生命重新安定下來的力量。瑜珈之於身心，不只是動作，更是一種陪伴生命走向平衡的實踐。
從科技身分退場：轉身探尋生命覺察的起點