旭聯教育科技集團 核心素養公益講座系列(五)

▌講座主題：將瑜伽融入生活：從〈瑜伽經〉學習實踐，帶來安定身心的力量。
▌主講者：許毓倩/實踐中的瑜伽生活主理人
▌經　歷：國際悉瓦南達瑜伽師資班、特殊身體瑜伽師資班
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從晶圓到墊上，放棄台積電高薪，追尋「實踐中的瑜伽生活」。
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在科技業的頂尖殿堂，許毓倩老師投入了五年的黃金歲月。身處高壓、快速迭代的環境，她像無數科技人一樣，將個人價值緊密地與工作成就綁定。然而，在不斷追求動態競爭和市場勝出的過程中，她也感受到了生命中被拉扯得緊繃的時刻。
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放下一切，遠赴印度圓夢，找回平衡與「不傷害」的愛。
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工作滿五年後，許毓倩老師選擇給自己圓一個夢想，遠赴瑜伽的發源地印度學習。
這不僅僅是一場學習之旅，更是她追求心靈健康與生活平衡的開端。從高科技的嚴謹框架中跳脫出來，投入到瑜伽的修習，過程雖然充滿挑戰和辛苦，但她卻在其中感受到了前所未有的平靜與圓滿。
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實踐中的瑜伽生活：不只是肢體，更是心靈的開展。
瑜伽，不僅是肢體的延展，更是心靈的開展，「不傷害」的瑜伽，實踐關愛與自我保護的平衡。親子可以從瑜伽中感受到生活的柔軟與力量，也能營造良好家庭氛圍及溫暖的互動時刻，跳脫框架，為生活與學習注入新動力。在不同的思維與心態中獲得更完整的自己。
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2025/12/04（四）20:00線上直播
旭聯科技 SUNNET 虛擬攝影棚直播
https://youtube.com/live/RjmgggDYJ9c?feature=share
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