培養寶貝的〝我能感〞 將學習自主權還給孩子
2024-07-17
我能感（Sense of Competence）是自我決定理論(SDT)中的一個重要概念，指的是個體對自己能夠有效地達成目標和執行任務的信心和感知。當個體感受到自己有能力克服困難、發揮潛能時，就會產生"我能感"。
自我決定理論（Self-Determination Theory，SDT）由心理學家Edward L. Deci和Richard M. Ryan於1985年提出。自我決定理論關注個人在行為和選擇中追求自主性、能力感和歸屬感的動機，核心概念如下：
自主性（Autonomy）：指個體對自己行為的控制程度以及對於行為目標的內在動機。當個體感受到自己有能力做出自己的選擇、控制自己的行為時，就會感受到自主性。
能力感（Competence）：指個體對於自己能夠有效地達成目標和執行任務的信心和感知。當個體感受到自己有能力克服困難、發揮潛能時，就會感受到能力感。能力感的提升有助於個體實現自己的目標和增強自我價值感。
歸屬感（Relatedness）：指個體與他人之間的連結和社會支持的程度。當個體感受到被接受、被理解和被支持時，就會感受到歸屬感。歸屬感的提升有助於個體滿足社交需求和獲得情感滿足。
傳統的行為理論過於強調外在獎勵和懲罰對於行為的影響，忽略了個體內在動機的重要性。自我決定理論強調個體對於自己行為的內在動機，以及這些內在動機對於行為品質和心理健康的影響。當個體的自主性、能力感和歸屬感得到滿足時，就會更加內在地動機，更積極地參與學習、工作和社交活動。相反，當這些基本需要被剝奪或受到威脅時，個體可能會感受到挫折、焦慮和壓力，影響到他們的健康和幸福感。
思達創旭在三十多年前首創〝導學式創意思考教學法〞，讓學生成為學習的主角，透過引導、提問，幫助孩子勇敢面對問題，培養獨立思考與解決問題的能力，提升內在的〝我能感〞，讓學習成為一件快樂的事。歡迎家長帶著寶貝，到思達創旭合作校，將學習自主權還給孩子吧!
自我決定理論（Self-Determination Theory，SDT）由心理學家Edward L. Deci和Richard M. Ryan於1985年提出。自我決定理論關注個人在行為和選擇中追求自主性、能力感和歸屬感的動機，核心概念如下：
自主性（Autonomy）：指個體對自己行為的控制程度以及對於行為目標的內在動機。當個體感受到自己有能力做出自己的選擇、控制自己的行為時，就會感受到自主性。
能力感（Competence）：指個體對於自己能夠有效地達成目標和執行任務的信心和感知。當個體感受到自己有能力克服困難、發揮潛能時，就會感受到能力感。能力感的提升有助於個體實現自己的目標和增強自我價值感。
歸屬感（Relatedness）：指個體與他人之間的連結和社會支持的程度。當個體感受到被接受、被理解和被支持時，就會感受到歸屬感。歸屬感的提升有助於個體滿足社交需求和獲得情感滿足。
傳統的行為理論過於強調外在獎勵和懲罰對於行為的影響，忽略了個體內在動機的重要性。自我決定理論強調個體對於自己行為的內在動機，以及這些內在動機對於行為品質和心理健康的影響。當個體的自主性、能力感和歸屬感得到滿足時，就會更加內在地動機，更積極地參與學習、工作和社交活動。相反，當這些基本需要被剝奪或受到威脅時，個體可能會感受到挫折、焦慮和壓力，影響到他們的健康和幸福感。
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