IQ ≠EQ 高EQ的父母才能培養出高EQ的孩子
如果你路上隨便問一個父母，他們最想要孩子有那個能力？我猜幾乎每個父母都會說：希望自己孩子要聰明。這很正常，就像有時候我們看到新聞說那些人擁有高IQ （智力） 時，心中是不是都會默默地佩服起來？我記得小時候，報紙上常常有提供讓人測驗IQ 的考試。我每次測都希望超過130 ，因為130 以上就算是很聰明。如果有180 的話呢，那就是天才，一百萬人裡面只有一個人會有180以上的IQ。所以以前我們一直覺得高IQ是很棒！
但是到了90 年代之後，很多專家開始強調新的能力比IQ還更重要，那就是EQ （ Emotional Quotient：情緒智商 ）。也許高IQ 讓人很快解決許多數學、邏輯、語言的問題，但是不一定讓人擁有好的溝通能力跟社交技巧。因為溝通、領導能力、情緒管控、瞭解自己的優點跟缺點，這些能力的培養是不需要有高IQ ，反而需要的是高EQ。
哈佛大學的理論家 Howard Gardner 說：「你的EQ程度代表你有多少能力可以理解別人、激發別人、甚至和他們合作。」
根據研究，高EQ的孩子較少會感覺到恐懼跟焦慮。EQ 高的孩子能夠更有效的管理他們的情緒和壓力，他們較能穩定他們的神經系統，所以他們能夠常感快樂和健康。
根據Forbes（2013）的一篇報導，來自卡內基技術研究院的報告顯示（Carnegie Institute of Technology），85％的成功者是因為人類工程（human engineering）的技能，包括你的個性、溝通、談判和領導能力，只有15％是由於技術知識（technical knowledge）而成功的。具有高EQ的人能夠成為優秀的領導者和管理者，並且更擅長在團隊環境中進行協調。
有一句話我覺得讓人更容易理解IQ很EQ的差別：『IQ 讓人在大學考試考得好，但是EQ讓人在真正的生活環境做的好。』
EQ也跟所有的其他的家庭教育一樣，父母佔有很重要的角色，也許有些孩子天生EQ能力比較高一些，但EQ是可以被訓練、被培養。EQ 高的孩子長大過程中，更容易把握機會，更容易認識自己，而且根據研究EQ 高的人比較少有用毒品的壞習慣。最近一位台灣留學生在美國揚言校園恐攻，就是一個EQ不夠好的例子。不然EQ夠高的話，他更容易理解對方的恐懼跟可能造成的後果。
另外，一定要強調的是父母的重要性，因為EQ的教育需要高EQ的家長。如果父母在家常有衝突、吵架的話，很難培養出高EQ的孩子。 一定要記得，唯有心理健康的父母才會培養出健康的孩子(mentally healthy family can raise healthy kids)。
以下我想分享專家的建議跟方法，和自己的教育方式。
我第一個大學是學旅遊管理，最需要EQ管理的行業之一，再加上當過導遊，所以我比較容易從不同的角度看事情。也因為希望女兒有更多的角度跟管控情緒的能力，所以我盡量花時間陪伴她，比方說一起體驗傳統的遊戲、多傾聽她的話、也讓她參與我的一些工作，像是演講等。這樣她更容易接觸很多人，比較容易培養自信，也會更願意認識新的環境。另外，因為我是一個表演者，需要有注意力、觀察力、想像力。所以在家裡，我也盡量創造新的遊戲給我女兒玩， 讓她自由發揮心裡面的世界。我每次問我女兒自己的心情時,，她會用表演的方式來告訴我覺得怎麼樣。因為我跟她講土耳其話，所以她的表達方式跟台灣的孩子不太一樣。加上她最近慢慢接觸英文，所以她有時會用簡單的英文單字來告訴我，她現在是happy 、sad 還是angry。我覺得很有趣，2 歲半的孩子這樣表達自己，其實一個最基本的EQ 能力。
接下來想要給大家 4 個如何培養高EQ孩子的建議：
1- 讓孩子認識自己情緒
孩子們開始認識不同情緒的時候，更容易瞭解和控制自己。不管他們是難過還是生氣，可以問他們覺得怎麼樣？讓他們可以學習表達情緒。感受到好的情緒的時候也是一樣，他們要慢慢可以分辯不同情緒的差別。
2- 要跟孩子說自己的情緒
這個也是很重要，例如今天買了一本很想的書、或者享受到一本好書。可以跟孩子分享這件事的感覺，讓他們體會一下。但如果心情不好或者生氣的時候，千萬也不要遷怒到孩子身上。
3- 讓孩子認識，發現家裡的情緒
孩子們也要發現家裡的不同氣氛。例如有親戚來的時候很歡樂、 很熱鬧，但是星期天晚上大家離開突然就覺得很失落。可以跟孩子討論差別。我小時候很容易發現這個，因為每次親戚一離開我們的家，我自己覺得快樂的時光結束了，特別會感到難過。那個時候我爸爸會安慰我說，親戚會再來，不用難過。
4- 教孩子不同地方的情緒
不同場所也有不同的情緒，不同季節也帶來許多不同的感覺。孩子們要學習這些不同的來源跟自己的感受。也許可以問孩子們最喜歡哪一個季節，為什麼？讓他們發揮自己的想法跟感覺。這樣孩子們可以多注意到不同的情緒。
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